Доброго дня, Арино!
Всі люди чогось боятися, так чи інакше ця приказка вірна і сперечатися з такого роду твердження безглуздо і марно. Рідкісний страх може носити назву «фобії», справа в тому, що нав'язливий, незрозумілий не логічний страх перед тим чи іншим об'єктом досить сильно псує людину життя. Він може перерости в невроз або просто просто в істерію. Визначити характер ситуації, складність та специфіку захворювання здатний лише лікар.
Отже страх завагітніти або страх вагітних носить назву гравідофобія, як би це дивно вам не здалося, але цього роду фобія вражає не тільки жінок, але і чоловіків. Побачивши вагітну жінку на вулиці чоловік може зазнати найсильнішого стресу, впасти в паніку.
Основними причинами, через які жінки можуть боятися вагітності, фахівці вважають невдалі перші пологи, народження мертвої дитини, смерть породіллі, важкі, затяжні пологи, викидень або невдалий перший аборт.
Чоловіки ж страждають від такого роду фобії рідше, але частіше вона вражає тих чоловіків, у яких ще немає дітей.
У вашому випадку, складно однозначно відповісти, фобія це або просто страх, тривога, але в будь-якому випадку причину потрібно шукати в собі. Справа в тому, що існує достатня кількість методів лікування фобії, найбільш ефективний з них - це зближення з об'єктом свого страху, у вашому випадку це досить проблематично, але цілком можливо.
Якщо у вас є подруги або знайомі, які найближчим часом стануть мамами, то постарайтеся якнайбільше часу спілкуватися з ними, розпитуйте їх про все, про те, як вони почуваються, що відчувають і як зрозуміли, що знаходяться в положенні.
Крім цього існують тести на вагітність,при найменшому нападі паніки, ви можете зробити тест на вагітність як достовірний факт. Крім цього більшість жінок ведуть щоденник базальної температури, щодня, вранці, не встаючи з ліжка, вони вимірюють базальну температуру в прямій кишці – це допомагає їм визначити точну дату овуляції, виявити вагітність на досить малому терміні вагітності та передбачити початок менструації.
Також можу порадити вам приймати деякі препарати, наприклад препарати до складу яких входить собача кропива або валеріанка, наприклад, «Новопассит», «Персен» або «Пустирник форте».
Пам'ятайте, що найскладніше – це боротися зі страхом та долати його. Цілком можливо, що ваш страх пройде сам собою тоді, коли ви дізнаєтеся про те, що дійсно чекаєте на дитину. Адже в цьому нема нічого страшного.