Зелений чай вживається багатьма як цілющого напою. Але навіть цей чудодійний найсмачніший настій має протипоказання і його застосування в деяких випадках має бути узгоджене з лікарем. У яких випадках не слід пити зелений чай?
Цей напій не рекомендується вживати на порожній шлунок, особливо людям, у яких сприйнятлива слизова шлунка. Якщо випити чай натщесерце, то можна викликати короткочасний розлад травлення. Людям, які мають хвороби кишково-шлункового тракту, потрібно зовсім відмовитися від вживання зеленого чаю або ж пити дуже слабо заварений напій. Не можна запивати настоєм страви, що містять багато заліза. Це може спричинити залізодефіцитну анемію.
Так як зелений чай відноситься до підбадьорливих напоїв, не рекомендується його вживати людям, які страждають на серцево-судинні захворювання. Не рекомендують фахівці пити його під час вагітності. Уся справа в тому, що цей напій погіршує засвоєння фолієвої кислоти, яка, у свою чергу, необхідна як вагітній, так і її майбутньому малюкові. Найкраще в цьому випадку проконсультуватися з лікарем та встановити індивідуально допустиму дозу вживання зеленого чаю.
Хочеться зауважити, що часте та регулярне вживання зеленого чаю може викликати безсоння, слабкість, підвищену дратівливість та швидку стомлюваність. Все тому, що в ньому є порівняно велика кількість кофеїну, який не дає розслабитися нервовій системі. Саме тому завжди необхідно дуже уважно ставитися до кількості чаю, що випивається.