Те, що відбувається з нами у дитинстві, часто визначально впливає на все наше життя. Вважаючи себе творцями свого життя, ми нерідко поводимося відповідно до «сценарії», «написаного» для нас, коли ми були дітьми. І далеко не завжди ці «сценарії» сприяють нашому благополуччю та щастю.

На жаль, досить часто дитячі переживання та враження стають причиною психологічної травми, здатної надати негативний вплив на все наше життя.

Основні причини дитячих психологічних травм – це:

  • розлучення батьків (іноді – тривалі та відкриті для дитини сварки батьків),
  • смерть близького (як правило, матері чи батька),
  • напад або фізичне (у тому числі сексуальне) насильство,
  • морально-моральне приниження особистості (наприклад, цькування в підлітковому середовищі),
  • тривала хвороба,
  • серйозні педагогічні помилки близьких дорослих (найчастіше – матері), хворі стосунки у ній.

Травмують стосунки в парі: дорослий - дитина

Педагогічно неправильне поведінка близького дорослого (зазвичай – мами) – найбільш типовий і водночас найприхованіший чинник, який надає травмуючий впливом геть дитини. Саме дитячі психологічні травми, спричинені неправильним вихованням, нездоровим ставленням матері чи батька до дитини, коли на малюка покладаються надмірні надії, пов'язані з тим, що щось не справдилося в житті його батьків і їм хочеться, щоб успіхи дитини компенсували їхні минулі невдачі, або коли дитина стає для матері надцінністю і її балують, або, навпаки, мати надмірно внутрішньо зосереджена на своїх проблемах, через що вона не має емоційного контакту з дитиною, – часто виявляються найбільш складними та тривалими,їх причини непросто усвідомити, їх також можна назвати наймасовішими у наш час.

Можна назвати три основні психотравмуючі фактори такого роду:

- ігнорування фізичних чи емоційних потреб дитини,

- емоційна холодність із боку членів сім'ї (особливо матері, іноді – батька).

Дитина будує себе, свою особистість – за допомогою своїх батьків. Він отримує уявлення про себе від інших людей, насамперед – близьких дорослих. Фактично ми всі тією чи іншою мірою стаємо такими, якими бачили нас наші мати та батько. Але далеко не завжди це уявлення правильне та педагогічно корисне.

Зрозуміло, батьки у переважній більшості випадків не шкодять своїм дітям свідомо. Однак власні невирішені психологічні та особисті проблеми, нерідко – також викликані дитячою психологічною травмою – часто призводять і до неправильного ставлення батьків до своєї дитини.

Так як сценарії виховання на неусвідомленому рівні копіюються і відтворюються потім на своїх дітях, то стосунки, що травмують, переносяться з покоління в покоління. Пропрацювавши свої дитячі травми та образи, ви не тільки зміните власне життя, але й зможете зробити безцінний подарунок усім вашим нащадкам, які в цьому випадку будуть будувати відносини у своїх сім'ях.

Вплив ситуації, що травмує, на розвиток особистості

Коли Сашкові було 10 років, її батьки розійшлися. Ще задовго до того вони почали регулярно сваритися. Після офіційного розлучення батькові та матері Саші довелося ще деякий час жити разом, тому що їм не вдавалося роз'їхатися. Потім мама із Сашком перебралися у велике місто.

Тим часом, за словами її мами, Сашко до 10 років була веселою, товариською, допитливою та життєрадісною дівчинкою. Вонарізко змінилася саме в період сварки та подальшого розлучення батьків.

Як бачимо, причинами проблем Сашка стали сварки та подальше розлучення батьків, і особливо те, що батько після розлучення повністю ігнорував свою дочку.

Тому в результаті травми дитина отримує спотворені уявлення про себе, свої особливості та здібності, які потім нерідко несе у доросле життя.

У результаті формуються такі особистісні особливості, як комплекс неповноцінності (відсутність упевненості у своєму людському потенціалі, у тому, що мене прийматимуть і любитимуть, що я зможу стати корисним та успішним членом суспільства), слабоволість (невміння долати труднощі), недовіру до людей та і т.д.

Психотравма та життєва активність

Давид дуже багато хворів у дитинстві. Його бабуся мала ідею, що всіх дітей треба загартовувати з раннього віку. Старшу сестру Давида бабуся вивозила в колясці дуже легко одягнену в прохолодну погоду – і дівчинка справді майже не хворіла на застудні захворювання. Однак Девік народився зовсім іншим, і цього бабуся не врахувала. В результаті – 7 запалень легень та маса інших проблем у перші 6 років життя. Хлопчик не вилазив із ліжка.

Врешті-решт Девіку сподобалося, що всі дорослі в'ються навколо нього, мацають йому лобік, постійно дбають, приділяють йому увагу. І тоді, коли його здоров'я більш-менш нормалізувалося (а від природи хлопчик був здоровим), він уже сам не хотів виявляти ініціативу, завжди чекав на допомогу від інших. Був украй сором'язливим, невпевненим у собі.

А ще найбільше у світі Девід любив… хворіти. Адже це було найефективнішим способом отримувати увагу та підтримку. Неусвідомлене прагнення залучати хворобу призвело до того, що до 20 років вже дорослий молодийлюдина мала масу психосоматичних розладів. Він ніде не вчився і не працював, адже комфорт та добрі взаємини у його підсвідомості були чітко пов'язані з позицією жертви. Успіх, активність, досягнення прямо суперечили його життєвому сценарієм.

Щоб розібратися з усім цим і змінитись, Девіду знадобився тривалий курс психотерапії

На жаль, психологічна травма часто надає формує вплив як на підсвідомість, а й у свідомість людини. Фактично така людина – це плід своєї травми, її результат, хоча сама вона цього не усвідомлює.

В цьому випадку йому складно розраховувати на подолання наслідків своєї травми, якщо він не звернеться до фахівця: психотерапевта чи психолога. Тільки фахівець може допомогти такій людині внутрішньо переробити наслідки своєї травми, усвідомити, що її особистість є її результатом, – і знайти шляхи подолання цих негативних наслідків.