Причини підвищеної пітливості: теорії…
На початку нашого століття японські вчені досвідченим шляхом довели: за рідкісним винятком, при рівних фізичних навантаженнях представниці прекрасної статі пітніють удвічі менше від своїх мужніх супутників. І це не жарт і не переінакшене східне прислів'я – «Чоловіки пітніють, а жінки палають» – а справжнісінький факт. Фізіологи досі сперечаються про те, що є причиною. Перша версія говорить: споконвіку сильна підлога, що займалася полюванням і битвами, просто не вижила б, якби не май його представники потужного механізму терморегуляції, який оберігав їх від теплового удару. Жінки-збиральниці, яким не було потреби бігати ні за мамонтом, ні – у разі невдачі – від мамонта, такого механізму спочатку не потребували.
Друга версія звинувачує у всьому феромони. За часів, коли про залицяння людство мало дуже слабке уявлення, головним критерієм вибору супутника ставав запах. І чим яскравішим і «брутальнішим» аромат витікав самець, тим вище ставали його шанси залишити потомство.
Третя версія ґрунтується на тому простому факті, що чоловіки, в масі своїй, більші за жінок, а значить,води в їхньому організмі більше і випаровується вона інтенсивніше.
У наші дні підвищене потовиділення сильно ускладнює спілкування
…І фактичні причини
Але одна справа потіти сильніше, ніж подруга, і зовсім інша - бути змушеною кілька разів на день міняти наскрізь мокрі сорочки і соромитися простягати вологу долоню для рукостискання. Тут йдеться вже не про особливості фізіології, а про відхилення від норми. Яке потрібно виявити і, звичайно, вилікувати.
Не вимагають лікування причини підвищеної пітливості у чоловіків:
- тісний одяг та взуття;
- тканини, що погано пропускають повітря;
- нехтування правилами гігієни;
- зловживання алкогольними напоями;
- прийом гормональних та жарознижувальних препаратів.
Потіти під час фізичних навантажень або від спеки – нормальне явище
Медичні причини:
- перенесене на ногах інфекційне захворювання;
- наявність прихованого запального процесу у організмі;
- проблеми серцево-судинної, сечовивідної або імунної систем;
- гіпергідроз – збій у роботі вегетативної системи;
- порушення обміну речовин;
- цукровий діабет;
- злоякісні пухлини;
- грибкові захворювання;
- гормональні проблеми;
- надлишкова маса тіла;
- індивідуальні особливості організму, зокрема і спадкові.
Психологічні причини
Як не дивно, однією з найпоширеніших причин пітливості ночами у чоловіків є приховані емоційні проблеми. Вдень сувора сильна підлога тримає свої тривоги та страхи під контролем, а ось під час сну ті вибираються з підсвідомості та відіграються нагосподар через кошмарні сни.
Дурні сни часто є відображенням денних переживань
Види пітливості
Проблеми з потовиділенням можуть мати характер:
- загальний, коли піт покриває все тіло;
- локальний, що вражає окремі його частини.
Тут лідируючу позицію міцно займають пахви та ступні, слідом йдуть долоні, пахова область, спина, і завершують цей ряд сумнівних досягнень обличчя та голова.
Методи лікування
Вести нормальне життя, коли піт ллє з вас струмками, непросто. Вічно доводиться перевіряти, чи не з'явилися під пахвами темні кола; грудкати в спітнілих долонях хустку; боятися прилюдно підняти руки та роззутися у гостях. Для когось навіть любовне побачення перетворюється на зайвий привід для стресу: чи приємно опинитися з коханою на мокрих простирадлах?!
Якщо підвищений потовиділення перетворюється на справжню проблему, її потрібно вирішувати. Справа лише за методом.
Іноді від запаху рятують найпростіші заходи гігієни
Гігієнічні
2. 2-3 рази на тиждень обробляйте тіло скрабом. Це дозволить очистити пори, тому спочатку потовиділення може посилитися, зате з часом воно прийде в норму.
3. Користуйтеся дезодорантами та антиперспірантами. Перші знищують запах поту і бактерії, другі зменшують потовиділення як таке, тому в теорії краще саме вони. Але на практиці антиперспіранти погано впливають на шкіру, закупорюючи пори, та застосовувати їх постійно небажано.
4. Подбайте, щоб ваш одяг був зшитий з натуральних тканин, що дихають, а взуття забезпечте устілками з ефектом вентиляції.
5. Само собою, білизну, сорочки та шкарпетки потрібно міняти щодня.
Якщо причиною пітливості нігу чоловіка не є грибок, вам може допомогти звичайна дитяча присипка, тальк або крохмаль, якими потрібно щоранку обробляти чисті та сухі стопи.
Наносити антиперспірант слід увечері, відразу після душу, а не вранці
1. Приймаючи ванну, додайте у воду по 5-6 крапель ефірної олії хвої та евкаліпта або відвари кори дуба, м'яти, шавлії, березових бруньок та хвоща. Це допоможе відрегулювати роботу потових залоз.
2. Після кожного купання протирайте «стратегічно важливі» ділянки тіла розчином яблучного оцту, узятого з водою, або міцно завареним чорним чаєм.
3. З пітливістю долонь впорається сік лимона, за умови, що на шкірі немає подряпин та подразнень.
4. Пахви та ступні від зайвої вологи позбавить розчин соди: 1 ч. л. на склянку теплої води.
5. Просте, але дієве засіб від пітливості ніг для чоловіка – дьогтьове мило. Мийте з ним ступні двічі на день.
Намагайтеся не налягати на спеції, шоколад, каву, жирну їжу та алкоголь. А ось продукти з вітаміном Е (горіхи, злаки, бобові, листові овочі та кислі ягоди) частіше вводьте до раціону: на рівень потовиділення вони не вплинуть, але запах стане менш неприємним.
Медичні
Коли підвищене потовиділення переходить усі розумні межі або супроводжується свербінням та подразненнями, без консультації лікаря не обійтися. Відвідайте терапевта, а вже він, якщо вважатиме за потрібне, направить вас до ендокринолога, дерматолога, невролога або іншого лікаря.
Потливість може свідчити про серйозну недугу, яку слід виявити та вилікувати
Залежно від витоків проблеми буде запропоновано спосіб лікування.
1. Спеціальні препарати (крем чи мазі) на основі солей алюмінію.
2.Фізіотерапевтичні процедури: лікувальні ванни, контрастний душ, електрофорез, електросон, іонотерапія.
3. Ін'єкції ботоксу, що паралізують діяльність потових залоз.
4. Руйнування заліз за допомогою лазера чи ультразвуку.
5. Хірургічне втручання, тобто повна ліквідація залоз або відповідних до них нервових закінчень на певній ділянці тіла – міра вкрай ефективна, але небезпечна.
Якщо причиною сильної пітливості всього тіла у чоловіка є нервовий розлад, справі допоможе курс седативних препаратів типу «Персена» або «Неврина», трав'яні чаї з собачою кропивою, валеріаною і м'ятою та заняття йогою. У деяких випадках доведеться відвідати кілька сеансів психотерапевта.
Відео: Підвищена пітливість і що з нею робити
Погляд спеціаліста на проблему від каналу «Здоров'я ТБ»: