Єдиний контакт-центр 8 (800) 5-800-800
ЯК УНИКНУТИ ВРОСШОГО НІГТЯ?
Найчастіше, на ногах, проблеми викликає ніготь великого пальця. Щоб уникнути вростання цього нігтя в шкіру, потрібно його правильно стригти. Нігтьову пластину великого пальця стопи не можна закруглювати і глибоко обстригати ніготь з боків, змінюється напрям зростання нігтя і він починає вростати в бічні валики.
Перед процедурою стрижки нігтя зробіть попередньо теплу ванну для ніг, щоб розм'якшити нігтьову пластину. Використовуйте чистий, гострий інструмент для нігтів.
В ідеалінігті на ногах повинні мати форму «СКВОВАЛ» (практично квадратна форма зі злегка закругленими верхніми краями). Надаючи нігтям круглу форму або не закруглюючи куточки, ми провокуємо її неправильне зростання.
Ніготь не можна підстригати занадто коротко «під корінь», його довжина визначається білим обідком на рівні подушечки пальця, щоб уникнути травмування цієї подушечки. Стригти необхідно короткими кроками, зберігаючи природну форму нігтя прямо. Гострі куточки, що залишилися, по краях нігтя необхідно підпиляти пилкою, не зрізаючи ножицями, так як можуть утворитися мікрозаусенці або гострі кути.
Якщо все-таки вростання нігтя відбулося, то визначити його можна по стадії розвитку: перша стадія – почервоніння, набряклість та біль; друга – нагноєння ділянки вростання; третя – деформація пальця та зміна форми шкірного валика. Швидко допомогти собі необхідно ще на першій стадії, краще це зробити в медичній установі, але при неможливості відвідування можна вДомашніх умовах розпарити ногу протягом 20-30 хвилин і обережно пилкою спробувати підчепити під нігтьової пластиною і вивести куточок над шкірою, потім акуратно підпиляти або зрізати його. Другу та третю стадію лікувати має лише фахівець, оскільки самолікування може призвести до інфікування.
Вибирайте зручне взуття для профілактики врослого нігтя.
Взуття, яке ви носите щодня, повинно мати достатньо місця, не тиснути на бічні валики нігтьової пластини. Намагайтеся уникати взуття з вузьким носком, високим підбором, що погано вентилюється. Взуття, яке ви носите для швидкої ходьби або бігу, повинно мати достатньо місця, але не бути занадто вільним. Тримайте ноги чистими та сухими.