Вушна сірка. Кошти Аюрведи
Вушна сірка є одним із нормальних виділень тіла. Її функція – захищати барабанну перетинку від пилу та підтримувати вушний канал добре змазаним. Але оскільки вушна сірка постійно піддається впливу довкілля, у ній може накопичуватися пил і бруд. При цьому сірка стає смолисто-чорною або чорно-коричневою і щільно забиває вушний канал. У цьому випадку порушується слух і створюється неприємний тиск, тому сірку потрібно періодично видаляти.
Промивання. Щоб позбавитися сірчаної пробки, обережно промийте вушний канал теплою водою. Це робиться за допомогою спеціального шприца. Приготуйте 0,5 л теплої води (температури тіла), додайте приблизно 1/2 ч. л. питної соди та промийте цією водою вуха. Дотримуйтесь інструкцій, що додаються до шприца, які по суті полягають у тому, що шприц слід тримати біля входу у вушний канал (не вводьте шприц глибоко – вода повинна вільно виливатися назад) і обережно впорскувати воду у вухо. Зручніше нахилити голову так, щоб вода з вуха виливалась у тазик чи раковину. Завершіть процедуру, використовуючи для промивання теплу воду, без соди.
Після промивання важливо добре висушити вухо. Для цього протріть вухо ваткою, трохи змоченою у спирті.
Часникова олія. Іноді сірка вперто застряє у вушному каналі і її важко витягти назовні. У такому випадку, за день або два до промивання, слід розм'якшити сірчану пробку, закапавши у вухо теплу олію. Візьміть приблизно 1 ст. л. кунжутного масла|мастила|, додайте половину зубчика дрібно|мілко| порізаного свіжого часнику і підігрівайте масло|мастило|, поки частинки часнику не стануть злегка коричневими. Після цього процідіть олію в чистий посуд (можнавикористовувати і чисте кунжутне масло, але часникове масло подіє краще).
2-3 рази на день закопуйте по кілька крапель теплої, але не гарячої олії у вухо. Масло змаже вушний канал і розм'якшить сірку, яку можна легко видалити.
Перекис водню. Можна розчинити сірчану пробку 3% розчином перекису водню, що продається у всіх аптеках. Закапайте у вухо кілька крапель перекису водню. Перекис водню окислює сірку, і вона розчиняється. Закінчивши цю процедуру, очистіть вухо ватою, змоченою в теплому кунжутному маслі.
Масаж. Якщо сірка застрягла у вушному каналі, помасажуйте вухо. Нанесіть трохи кунжутної олії на соскоподібний відросток (кістковий виступ за вухом) і злегка помасажуйте. Потягніть за мочку вуха і відкрийте рот. Це допоможе «відліпити» сірку вуха від шкіри, і вона досить легко вийде назовні при промиванні вуха.
Профілактика. Ось прекрасний спосіб запобігти накопиченню вушної сірки. Закапайте в одне вухо теплу кунжутну олію і лягайте спати (постеліть на подушку рушник). Вушний канал просочиться маслом, сірка підніметься до виходу з вушного каналу, і вранці її можна буде видалити ватним тампоном (не проводите всю ніч без сну, намагаючись не перевернутися на інший бік, — просто не турбуйтеся про це. Навіть дві години із заповненим маслом каналом вуха буде цілком достатньо).
Наступний раз виконайте ту ж процедуру для іншого вуха. Таким чином ви запобігете утворенню сірчаної пробки.