Лікування проносу неможливе без зміни раціону харчування пацієнта. У меню потрібно включити продукти, що мають міцну дію.

Принципи харчування при проносі

Спочатку необхідно зменшити порції, які хворий з'їдає за один прийом.Фахівці рекомендують вживати їжу через кожні 3 години. Це допоможе зменшити навантаження на систему травлення.

Діарея призводить до запалення слизової оболонки. Інтенсивність захворювання посилюють різні механічні та хімічні подразники. Їжа не повинна бути занадто гарячою або холодною. Не додавайте до страв гострі приправи, які лише погіршують стан хворого.

Щоб полегшити роботу травної системи, бажано виключити з раціону тверду їжу. У разі виникнення проносу пацієнтам рекомендується відмовитися від вживання страв, що містять капусту, горох або цибулю.

На час хвороби доведеться забути про цукор, кондитерські та мариновані продукти. Під забороною знаходяться копченості та смажені страви. Міцні бульйони мають подразнюючу дію на слизову оболонку пацієнта

Увага! Першого дня діареї допомагає лікувальне голодування. Його можна використовувати за будь-яких формах проносу.

Страви із закріплюючою дією для дорослих

Деякі фрукти та ягоди містять речовини, які допомагають впоратися з рідким випорожненням.Міцною дією володіє чорниця, черемха і айва. Їх можна використовувати для приготування киселю.

Для цього залийте літр води в каструлю та поставте її на вогонь. Основним компонентом будь-якого киселю є крохмаль, який потрібно розвести в холодній воді. Розчин крохмалю потрібно вводити у киплячу воду поступово. Постійно помішуйтекисіль ложкою, щоб уникнути появи неприємних грудок.

Щоб посилити ефект крохмалю, що закріплює, потрібно додати в кисіль свіжі ягоди чорниці, айви або черемхи. Речовини, що входять до їх складу, благотворно впливають на органи травлення. Завдяки слизовому вмісту кисіль при попаданні в кишечник обволікатиме слизову оболонку.

У перелік продуктів із закріплюючим ефектом можна віднести каші. Рисова та вівсяна каша сприяє усуненню проносу. Вони швидко насичують організм дитини корисними речовинами.

В'язкі каші захищають органи травлення від впливу несприятливих факторів. Винятком є ​​перлова каша, яка досить довго перетравлюється у шлунку пацієнта.

Крупу потрібно варити на воді, так як молоко має проносну дію. Кріплячою дією володіють яйця, зварені круто. При поліпшенні стану дорослим пацієнтам дозволяється їсти м'ясо нежирних сортів. Рибні страви потрібно готувати на пару, а не смажити на сковорідці.

Чим потрібно годувати дитину старше року при рідкому стільці?

З раціону хворої дитини потрібно прибрати сирі фрукти та овочі, оскільки вони стимулюють роботу кишечника. У них присутня велика кількість рослинних волокон, які активізують процеси просування калових мас.

У меню пацієнта потрібно включити страви, що містять велику кількість крохмалю. Зміцнити стілець можна за допомогою манної або рисової каші, картопляного пюре.

З фруктів дозволяється їсти тільки банани, які мають в'яжучу дію. Вони містяться калій, які організм втрачає при проносі. Іони калію сприяють відновленню електролітного балансу. Банани багаті на інулін, який нормалізує роботу кишечника.

Кисломолочніпродукти сприяють нормалізації роботи кишечника. Вони створюють сприятливі умови для розмноження лакто-і біфідобактерій. Обов'язково включіть у раціон дитини сушіння та сухарі, які допоможуть зміцнити стілець. Овочі можна їсти лише у запеченому чи відвареному вигляді.

При проносі дітям рекомендують їсти хурму. Цей продукт містить таніни, що знищують патогенні мікроорганізми. Хурму найкраще є натще, оскільки це посилює їх міцні властивості. Плоди пригнічують діяльність шкідливих бактерій та мають протизапальну дію.

Як скоригувати раціон немовляти при появі рідкого випорожнення?

Пронос у новонародженого часто виникає через годування невідповідною сумішшю. Поява проносу може бути пов'язана з непереносимістю глютену або лактози. З раціону малюка потрібно виключити продукти, що викликають таку реакцію.

Виробники випускають спеціальні суміші, призначені для годування таких малюків. З рідким випорожненням можна боротися за допомогою кисломолочних продуктів. Вони сприяють відновленню мікрофлори кишківника.

Зміцнити стілець хворої дитини можна за допомогою яблучного пюре, рисової або манної каші. Солодощі та кондитерські вироби знаходяться під забороною. При попаданні цукру в кишечник починається процес бродіння.

Замість кондитерських виробів почніть годувати малюка сушками, галетами та бубликами. Вони будуть позитивно впливати на консистенцію стільця.

Напої для усунення рідкого проносу

При лікуванні проносу хворим рекомендується пити чай на основі чорної смородини. Для усунення діареї можна використовувати листя та ягоди чагарника.

Смородина заповнює запас вітамінів та мінералів, які організм втрачає через часті дефекації.Інтенсивний пронос призводить до втрати рідини, без якої людина швидко втрачає сили.

Зупинити діарею можна, якщо додати до раціону малюка чорниці. Її можна використовувати і в сушеному вигляді. У чорничному чаї присутні дубильні речовини та сполуки, що пригнічують патогенні мікроорганізми.

При розладі травлення можна пити трав'яні чаї. Вони мають заспокійливу дію на слизові оболонки травної системи. Прискорити одужання пацієнта допоможуть чаї з ромашки та м'яти.

Ягоди брусниці вважаються сильним антисептиком. Вони мають антибактеріальну дію і активно борються з водянистим проносом.

Чорний чай містить таніни і дубильні сполуки, які сприяють зміцненню стільця. Краще всього використовувати листові сорти, тому що в них міститься більша кількість корисних речовин.