На стінках артерій людини з віком утворюються бляшки холестерину. Навіть у немовлят, які щойно з'явилися на світ, артерії не гладкі: процес утворення бляшок уже запущений, починається він зі стадії ліпідних плям.
Судинна бляшка є скупченням холестерину і кальцію, і ускладнює струм крові до органів і систем людини.
Атеросклероз – це процес утворення судинних бляшок. Причини розвитку атеросклерозу:
нераціональне харчування з надлишком жирів (трансгенних), недоліком антиоксидантів та клітковини;
спадковість, обтяжена атеросклерозом;
надмірна вага та порушення обміну речовин;
Є багато рецептів народної медицини, які допомагають позбавити стінки артерій від атеросклеротичних бляшок.
Рецепт із часниково-лимонною сумішшю:
4 лимони (з цедрою) та 4 головки часнику пропускаються через м'ясорубку і заливаються 3 літрами теплої води. Суміш повинна настоятися протягом 3 днів далеко від сонячного світла; потім її потрібно процідити та прибрати в холодильник. Такі ліки слід приймати по 1 столовій ложці 2-3 рази на день за відсутності протипоказань з боку шлунково-кишкового тракту.
Суміш з кропу (150 г) та подрібненого кореня валеріани (3 столові ложки) залийте 2 літрами окропу, дайте охолонути, потім додайте 200 мл рідкого меду. Суміш наполягати у темному місці та приймати по півсклянки тричі на день.
Подрібніть м'ясорубку в рівних пропорціях по 250 г часнику, лимона та хрону, змішайте з такою ж кількістю прохолодної води та залиште в холодильнику на 24 години. Приймати по 1 столовій ложці за 30 хвилин до їди 3 рази на день, вприкуску зі столовою ложкою меду.
Свіжі або заморожені ягоди горобини рекомендується вживати в їжущодня у кількості 300 р. через місяць припинити курс та відновити його через півроку.
Подрібніть у м'ясорубці півтора кілограма волоських горіхів і заберіть у холодильник у скляній банці. Приймати щодня, за півгодини до їди вранці та ввечері, по 1 столовій ложці, запиваючи склянкою води. Курс лікування становить 2 місяці, після нього слідує перерва півроку.
З метою зниження рівня холестерину в крові та щоб уникнути прогресування атеросклерозу хворим рекомендується корекція раціону харчування. Виключаються рафіновані жири, маргарин, кондитерські вироби, фаст-фуд, жирні молочні та м'ясні продукти. Слід вживати більше рослинних продуктів і клітковини. Необхідний достатній питний режим: за відсутності протипоказань із боку сечовидільної системи – 2,5 літри чистої води на добу.
Рекомендується корекція способу життя, що включає відмову від шкідливих звичок, зведення до мінімуму стресових ситуацій, боротьбу із зайвою вагою; призначають препарати із групи статинів. Потрібно знати про протипоказання та необхідність обережного їх застосування особами віком від 60 років.
Призначаються препарати, що покращують харчування тканин та знижують в'язкість крові. Лікар ЛФК підбирає комплекс вправ лікувальної гімнастики; у деяких випадках рекомендують хірургічне втручання, стентування судин.
Атеросклероз є серйозним та небезпечним захворюванням en . Його прояви залежать від локалізації атеросклеротичних бляшок:
- артерії головного мозку - ішемія, зміни особистості, недоумство, інсульт;
- артерії серця - загрудинний біль, стенокардія, інфаркт міокарда;
- артерії нижніх кінцівок - кульгавість, що перемежується, ампутація кінцівки;
- артерії нирок – артеріальна гіпертонія, інсульт.
Дуже важливо вчасно звертатися до лікаря та не пускати патологічний процес на самоплив. Рівень ліпопротеїнів та холестерину крові необхідно контролювати раз на три місяці; також необхідно регулярно вимірювати артеріальний тиск.
У боротьбі з атеросклерозом не допоможуть лише медикаменти чи народні ліки. Необхідно повністю переглянути свій спосіб життя та харчові звички. Тільки вплив разом усіх факторів, спрямованих на оздоровлення, допоможе уникнути фатальних наслідків атеросклеротичного процесу.