визначити вік, що займаються;
вивчити традиції школи (навчальний графік; навчальний план);
скласти таблицю за етапами навчання;
вибрати робочу програму на предмет «Фізична культура»;
визначити годинний обсяг базової частини та види програмного матеріалу;
визначити годинний обсяг варіативної частини та види програмного матеріалу;
розподілити варіативне навантаження;
визначити черговість проходження видів програмного матеріалу.

Рис.11.1 Зразок річного плану-графіка вивчення матеріалу на уроках «Фізична культура» по ФГОС
Четвертний план-графік (тематичний план)є документом етапного планування. У практиці його часто називають робочим чи поурочним планом. Він розробляється на основі річного плану, і всі аспекти велико-циклового планування у ньому конкретизуються та одержують подальшу деталізацію (рис.11.2.)
Послідовність дій вчителя під час складання тематичного плану
Скласти річний план-графік.
Визначити період планування (чверть, семестр, півріччя…).
У другому стовпці вказати вид програмного матеріалу, з якого починається період.
Для кожного виду програмного матеріалу вказати 4 розділи (теорет.підготовка, тех.підготовка, фіз.підготовка, контрольні вправи).
У правій частині таблиці зазначити графи уроків, використовуючи наскрізну нумерацію.
Розставити умовні знаки для кожного уроку, з урахуванням дидактичних та інших вимог.
Під табл. пояснити умовні знаки.

Ум. Знаки: Р-розучування (1 етап); З-поглиблене розучування (2 етап); С-вдосконалення (3 етап); + - Застосування знань (рухової дії); К, У- оцінювання
Мал. 11.2. Зразокоформлення тематичного плану
Конспект урокує найбільш конкретним документом і належить до оперативного планування. Він складається з урахуванням четвертого плану з урахуванням змісту попереднього заняття. Конспект зазвичай складається для паралельних класів, але у ньому вказуються особливості роботи у кожному їх. Він відрізняється детальною розробкою етапного плану з урахуванням реального ходу та результатів попереднього заняття. Конспект завершує систему планування та значною мірою несе організаційну функцію. Спочатку розробляється основна частина уроку, а потім, виходячи з особливостей її змісту, - вступна та заключна.
У верхній частині плану-конспекту (технологічної карті) зазвичай вказуються загальні завдання. Рекомендується вводити в конспекті додаткову (ліворуч) графу, де вказувати приватні завдання.
Постановлені завдання мають відображати три напрями: освітній, оздоровчий, виховний.
Визначенняосвітніх завданьможе здійснюється за алгоритмом, запропонованим Н.М. Мойсеєвим (1999).
Наприклад, якщо рухова дія вивчається тільки в одному класі, є простою за технікою виконання, але в той же час значущою у прикладному відношенні, то доречно використовувати дієслово «навчити», тобто послідовно пройти всі три етапи навчання рухової дії.
Якщо вправу представлено у програмі вперше, та її освоєння передбачено й у наступних класах, то початковому етапі навчання можна використовувати такі формулювання: «вивчити основу техніки рухового дії», «освоїти основні елементи техніки рухового действия».
Якщо вправа вже вивчалася у попередніх класах, то при її освоєнні на другому етапі навчаннярухової дії можуть бути використані такі дієслова, як: "поглибити", "конкретизувати", "удосконалити", "продовжити", "оптимізувати", "підвищити", "завершити".
До освітніх завдань належать напрями теоретичного та методичного характеру. При їхньому формулюванні найчастіше використовують такі дієслова: «розповісти», «повідомити», «нагадати», «пояснити», «перевірити», «оцінити», «закріпити», «продемонструвати», «добитися».
При постановцівиховних завданьвиходять із загальних виховних установок, сформульованих в записці пояснення програми фізичного виховання, а також з даних педагогічного спостереження за контингентом.
Формулювання виховних завдань зводиться до використання наступних дієслів: «виховувати», «розвивати», «привчати», «сприяти», «щеплювати», «формувати», «підвищувати», «підсилювати».
Підставою для постановки оздоровчих завдань є дані медичних оглядів, результати тестування та попередньої перевірки готовності учнів до здачі контрольних випробувань, передбачених програмою, специфіка програми.
Ця група завдань включає розвиток рухових здібностей (сили, швидкості, координації, гнучкості, витривалості), зміцнення окремих м'язових груп, підвищення амплітуди рухів у різних суглобах, профілактику порушень постави і склепіння стопи, вдосконалення статури, підвищення загальної працездатності, загартовування і поліпшення здоров'я.
При постановці завдань особлива увага приділяється різнобічній дії на форми та функції організму дітей. При формулюванні завдань цього типу найчастіше використовують дієслова: «сприяти», «розвивати», «сприяти», «тренувати». Нижче представлений зразокоформлення плану-конспекту уроку ФК.