Чим щодо танцювальної техніки характеризується ірландський танець?
Положення корпусу та рук під час танцю фіксовано. Спина пряма. Якщо в момент виконання ви не будете рівно тримати спину і здійснювати рух з почуттям власної гідності - як би легко і чітко ви зробили елемент - враження буде змащеним. Руки в основному вздовж корпусу протягом практично всього танцю, голова трохи піднята, переважно задіяні ноги, які виконують: кроки, стрибки, різні переходи.
Чи не надто стримані ірландські танці? Чи підходять вони емоційним людям?
Постійно зафіксоване становище корпусу нібито висловлює стриманість у почуттях, але навряд можна говорити про відсутність емоцій: ірландські танці дуже експресивні й у них міститься сильна енергетика. В ірландському танці можна сповна висловити свою волю, енергійність і навіть пристрасть. І в той же час ліричні танці відрізняються м'якістю, частково навіть ніжністю, тому що до рухів ніг додаються пластичні, але точно вивірені рухи рук.
Які основні різновиди ірландського танцю існують?Ірландський танець поділяється на два види:
1)hard dance- твердий танець, виконується в туфлях із твердою підошвою - степівками. У них на підошвах та шкарпетках зроблені спеціальні набійки, щоб звучати дзвінче. Основні рухи: теп, подвійний требл, підбиття.
2)soft dance- м'який танець, виконується у м'якому взутті - ірландках. У комплексі рухів існує три основні види кроків: трійки, сімки та джигові кроки. Трійки використовують, щоб танцювати на місці, рухатися вперед або назад. Сімки використовуються, щобрухатися убік.
Історично сформувалися кілька ірландських танців, які часто пропонують як класифікацію: джиги (їх багато видів), кейлі - танці, хорнпайп і т.п. Різні джерела дещо по-різному поєднують і поділяють ці танці. Але, враховуючи те, що в цих танцях є усталені канони виконання, вони, безперечно, цінні для тих, хто вивчає ірландські танці.
Що дають та розвивають ірландські танці? (особливо у порівнянні з іншими видами танців).
Насамперед завдяки безлічі дуже і дуже енергійних рухів, підскоків, стрибків, а також темпу виконання вищевказаних елементів розвивається координація, спритність, почуття рівноваги, підвищується витривалість, покращується робота серцево-судинної та дихальної систем, покращує почуття ритму, що ми бачимо на заняттях у Divadance. Ірландські танці ще сприяють активному спалюванню калорій, допомагають придбати гарну лінію стегон, підтягнуті м'язи ніг, чудову правильну поставу, для ірландських танців характерні високі польотні стрибки - доводиться качати прес. Амплітуда роботи м'язів постійно змінюється - від дуже швидкого до вкрай повільного. Від таких занять випрямляється постава, підтягуються стегна та сідниці, литкові м'язи.
Які психологічні якості виробляють заняття ірландським танцем?
Чіткість, акуратність та легкість - необхідні для цього танцю якості, які з часом виробляються. А все тому, що у виконанні цих танців величезну роль відіграє точність позицій ніг, їх зміни, складні малюнки переміщень (складні навіть у сольних танцях).
У чому найкраще займатися?
Дівчатам найкраще в щільних колготках, купальниках і коротеньких спідничках, молодим людям - убрюках та обтягуючих футболках. Спочатку степове взуття не потрібне. Підходять "ірландки", їх можуть замінити джазівки на маленькому каблучці або навіть балетки.
Взуття для степупридбати, на жаль, складніше. Поки що можу тільки вказати на замовлення через Інтернет.
Успіхів у вивченні ірландського танцю!