Здрастуйте, шановні читачі! Ви, звичайно ж, знаєте, що вітаміни гостро необхідні мозку, крові, шкірі, решті органів та систем. Ефективно забезпечити шкіру вітамінами можна двома способами: споживаючи у великих кількостях продукти з ними, або робити правильні маски для обличчя з вітамінами. Краще і те, й інше разом! Але саме про вітамінні маски я докладно розповім вам у цьому матеріалі.
Які вітаміни потрібні для шкіри?
Маски для обличчя з вітамінами – оптимальний та ефективний метод, щоб «погодувати» дерму необхідними вітамінами. Вона зазвичай бере зі складів саме те, чого потребує, і в оптимальних обсягах.
Коротко про дію різних вітамінів на шкіру:
- вітамін А (ретинол) незамінний і для жирної, і для сухої шкіри, він допомагає їй регенеруватися, прибирає лущення, лікує акне, сприяє зволоженню;
- В1, В2, В5, В6 не дають шкірі старіти, повертають їй гарний колір і свіжість, приводять в норму обмінні процеси, допомагають боротися з різними шкірними недугами;
- кислота фолієва (вітамін В9) знаменита своїм умінням лікувати акне та захищати епідерміс від агресивного впливу середовища;
- на В12 лежить відповідальність за своєчасне оновлення шкірних клітин, тому всі склади з вітаміном В12 чудово регенерують;
- вітамін С сприяє еластичності та адекватному стану судин;
- вітамін Е відмінно оновлює на клітинному рівні, та надійно захищає від ультрафіолету;
- вітамін Д допомагає лицьовим м'язам підтримувати тонус, уповільнює старіння дерми.
У моєї близької подруги цієї весни трапилася така історія: вона раптом виявила, що її шкіра за зиму стала дуже блідою і тьмяною.на обличчі з'явилися ділянки, що лущиться, шкіра в цілому виглядала жахливо. Вона звернулася до дерматолога, і той, як досвідчений фахівець, поставив діагноз «авітаміноз», і був абсолютно правий! Подруга моя всю зиму налягала на солодощі та картоплю фрі, на яблука та апельсини її не тягнуло зовсім!
На щастя, вона схаменулась і (за рекомендацією цього ж фахівця) стала приймати вітамінний комплекс Аевіт, замінила фаст-фуд на фрукти, а шкірі забезпечилаправильний догляд, що включає маски для обличчя з вітамінами, двічі на тиждень. Результат такої терапії видно навіть на свіжих фото моєї подруги у соцмережах. Дорогі мої, не повторюйте чужих помилок, не виснажуйте свою шкіру і починайте шкірну «вітамінотерапію» прямо зараз!
Найкращі вітамінні маски
Це улюблена маска для обличчя моєї мами,з вітаміном С. Вона робить її в домашніх умовах вже три місяці, і виглядає, я вам скажу, чудово! Маска активно бореться з мімічними зморшками, і працює як справжній еліксир молодості. Завдяки аскорбіновій кислоті у складі вона посилює регенеративні процеси, у тому числі у глибоких шарах епідермісу, зріла шкіра молодшає буквально на очах. Отже, рецепт: змішайте ложку білої глини (у порошку) із ложкою теплої води та вмістом однієї ампули аскорбінової кислоти. Нанесіть кашку на чисте обличчя, потримайте півгодини і змийте теплою водою приємно.
Аскорбінову кислоту в ампулах ви легко знайдете у найближчій аптеці. Гідною альтернативою однієї ампули стане ложка апельсинового фрешу.
Рецепт ще однієї ефективної маски з аптечнимвітаміном Е і гліцерином дає відома б'юті-блогер. Гліцеринові живильні маски, до речі, ще й добре пом'якшують. Яка маска краща, вирішіть самі. Подробиці та відгуки ви знайдете, перейшовши по ційпосилання:
Якщо ви змішаєте в рівних дозах сік алое з медом, жовтком і двома-трьома краплями вітаміну Е, то отримаєте ще й прекрасну маску для волосся, що зміцнює! Застосовувати її краще у теплому вигляді, тримати півгодини, утепливши голову рушником.
А ось рецепт універсального складуз рідкими вітамінами, він підходить усім, навіть власницям дуже тонкої і примхливої шкіри. В одній цій масці — всі вітаміни, яких гостро потребує будь-яка шкіра. Вона добре зволожує і «годує» шкіру, покращує її колір, дарує тонус. Змішайте ложку сметани, сирий жовток і по 5 крапель олійних розчинів вітаміну А та вітаміну Е, таку ж дозу водного розчину вітаміну С. Тримати склад треба не менше 20 хвилин, змивати прохолодною водою.
Для максимального ефекту сметану злегка підігрійте, а вітамінну суміш наносите на розпарену особу, найкращий засіб для розпарювання - липовий або ромашковий відвар.
Ви дізналися:
- Як вітаміни вирішують "шкірні" проблеми?
- Як допомогти шкірі уникнути авітамінозу?
- Як покращити її стан, використовуючи маски для обличчя із вітамінами?
Тисні «Подобається» і отримуй лише найкращі пости у Facebook ↓